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2019.10.07

第20回｜ 掃除は体にも心にもいいのだ

谷中日記

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９月より谷中の事務所に勤務することになった。
新人にできるコトは、早めに出社して掃除をすること、という古い発想で、もう早１ヶ月。
毎朝、出社したらすぐ、箒と塵取を持って外へ出る。

ここは古民家の一軒家、道路に面した部分の掃き掃除をする。

えらそうに言ってもここだけで、ほとんどは専門の方にお願いしている。

そもそもそんなに汚れることはないので、ものの５分で掃きおわる。

 

さすがに先日の温帯低気圧が通過した翌朝は、
いつもの数倍の葉っぱやゴミくずが散乱しており、
小さな塵取に収まりきらず、何度もゴミ箱を往復した。

 

月曜と木曜は、午前８時過ぎにゴミ回収車がまわってくる。
この曜日だけちょっと早めに出社し、
掃除後の葉っぱやゴミなどをごみ袋に入れ、軒先に出しておく。
案の定、すぐさま回収車が到着し、運ばれていくのを見送る。

昔々の小学生時代、先生から「机の汚れは心の汚れ」とか
「掃除は心をきれいにすると」とか、
何度も何度も聞かされた覚えがある。

 

花巻東高校１年時に大谷翔平選手が掲げた大目標
「８球団にドラフト１位指名される」ために作った

目標達成表　マンダラチャートに

必要な要素として「運」をあげ

そのために「掃除」を実践するとある。

もちろん今更メジャーを目指せるものではないが
「運」があがるに越したことはない。

 

朝の５分間のルーティン。
朝の掃除は丁度いい運動である、とか
幸せホルモンが出てストレスも発散する、という人もいる。

 

難しいことはよく分からないが、朝の空気の中で掃除をすると気持ちいい。
ただただ店先がキレイになっていく様子を目の当たりにするだけで心が晴れる、気がする。

 

さあ、今日も新人の一日がはじまる。

未来定番研究所　富田

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