ヨガとの出会い
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ヨガは、続ければ続けるほど、その人にとって一番適した体の状態になると言われています。昔、私はすごく痩せていて、よく体調を崩していました。そこで、健康面を改善するためにヨガを始めたら、体は元気になり、考え方はポジティブ思考に。その経験から、人は健康で自然な姿が一番美しく見えるのではないかという今の考えに至りました。その人らしいことが大切ですね。
幼少期よりバレエやマラソンに親しみ、体を使うことに関心を寄せる。学生時代にヨガに出会い、会社員生活のかたわら、国内外で様々なヨガを学び、本格的にその世界へと導かれてインストラクターに。現在は、スタイルに捉われずにヨガを楽しんでもらえるよう、様々なシチュエーションでのレッスンを行う。雑誌やWEB、イベントなどでのヨガコンテンツ監修のほか、ヨガ関連のコラム執筆も手がける。