ハイヒール
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昔からずっと好きなものは靴。店先に、ずらりと並ぶ美しい靴を眺めることが大好きなんです。ただ、ヨガのレッスンをする時は裸足で、荷物が多いから移動中もスニーカーを履くことがほとんど。だから、プライベートの時はハイヒールなどおしゃれな靴を履くようにしています。それだけで女性らしさが出ますよね。きれいな靴を履きこなすための適度な筋肉と脂肪も大事。ほど良いバランスが一番です。
幼少期よりバレエやマラソンに親しみ、体を使うことに関心を寄せる。学生時代にヨガに出会い、会社員生活のかたわら、国内外で様々なヨガを学び、本格的にその世界へと導かれてインストラクターに。現在は、スタイルに捉われずにヨガを楽しんでもらえるよう、様々なシチュエーションでのレッスンを行う。雑誌やWEB、イベントなどでのヨガコンテンツ監修のほか、ヨガ関連のコラム執筆も手がける。