小さい頃は寝付きが悪く、布団に入っても全然眠れませんでした。夜になるたびに、どうやったら寝られるんだろうと考えていました。ある日、エレベーターの中で寝ていると想像して、そのエレベーターがひたすら地底深くまで落ちていくことを想像してみました。引力を感じて、地球の中心に延々と落ちていくイメージです。そうすると、いつの間にか眠れていたんです。それからというもの、このイメージをしながら寝るというのを毎日行っていました。寝付く習慣がこの頃身に付いたのか、今はイメージなしでも問題なく眠れます。ベッドに入って５秒くらいで眠れるし、いつも快眠。移動中や旅先でも寝られます。寝具には特にこだわりはないのですが、昔、気に入って使っていたのはあずきの枕。小さくて首だけを支えてくれるような枕です。小さい頃に使っていましたが、最近は見かけないので、見つけたら買いたいです。